隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視。為了幫助學(xué)生能更好地適應(yīng)大學(xué)生活，緩解學(xué)業(yè)和生活中的壓力，9月11日晚17：00，抱石藝術(shù)學(xué)院在學(xué)術(shù)報(bào)告廳一樓開(kāi)展新生入學(xué)教育心理健康知識(shí)講座。普及和宣傳心理健康教育知識(shí)，全面提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。此次講座由校心理咨詢中心胡湘榮老師主講，我院黨總支書(shū)記張志勝主持，學(xué)院2024級(jí)新生班輔導(dǎo)員、全體新生到場(chǎng)聆聽(tīng)。
講座開(kāi)始，胡湘榮老師圍繞學(xué)生初入大學(xué)可能面臨的心理問(wèn)題展開(kāi)，如環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、職業(yè)規(guī)劃等。通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)理論和生動(dòng)的案例分析，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)情緒管理和壓力調(diào)節(jié)，提高心理承受能力和適應(yīng)能力。同時(shí)強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生活與高中生活的不同，提醒新生們要盡快適應(yīng)新的環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。胡老師還分享了如何處理人際關(guān)系，應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒等方面的實(shí)用技巧。新生們聽(tīng)得聚精會(huì)神，積極與老師進(jìn)行互動(dòng)。
通過(guò)這場(chǎng)講座，新生們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他們明白了心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，也學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)和心理保健的方法。這場(chǎng)講座為新生們的大學(xué)生活奠定了良好的心理基礎(chǔ)，讓他們能夠以更加積極、健康的心態(tài)面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
抱石藝術(shù)學(xué)院一直以來(lái)重視學(xué)生的心理健康教育，此次入學(xué)心理健康教育講座只是學(xué)院心理健康教育工作的一個(gè)開(kāi)端。在今后的日子里，學(xué)院還將通過(guò)多種形式的活動(dòng)，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供全方位的支持和幫助。
