（以上為原文章截圖）
為適應(yīng)新時期新形勢下的教學(xué)工作，促進教師成長，提升師資隊伍素質(zhì)， 2024 年8月16日下午，江西工程學(xué)院在天工校區(qū)學(xué)術(shù)報告廳開展了以“正念 心理減壓與教師心理健康”為主題的培訓(xùn)講座，旨在為新入職的教師們做一個新生入學(xué)后常見心理問題的普及，幫助他們提前了解學(xué)生們的心理狀況，更加快速進入工作狀態(tài)。本次講座邀請了江西省“萬師潤萬心”心理健康大行動講師團成員、校心理健康教育與咨詢中心主任晏雙平老師主講，全體新入職教師100余人聆聽了本次講座。
在講座中，晏雙平圍繞著什么是正念、正念如何產(chǎn)生作用、如何用正念減壓，保持良好心理健康情緒狀態(tài)、正念心理在教育中的應(yīng)用等方面進行了分析講解，并在講座過程中現(xiàn)場讓老師們體驗正念冥想呼吸放松、正念行走、正念伸展等放松方式。講座中，晏雙平引用李希貴的話“一個老師不幸福，他就不可能塑造出幸福的心靈，就很難塑造出幸福的學(xué)生”，告訴我們學(xué)生們的心理健康很重要，老師們的心理健康同樣很重要，想要培養(yǎng)出幸福的學(xué)生，首先我們也要做一個幸福的老師。晏雙平希望老師們在以后的教學(xué)工作生活中學(xué)會運用正念心理技術(shù)，幫助自身和學(xué)生放松心情，形成和諧有愛的課堂氛圍。
本次講座是學(xué)校人事處組織的新教師培訓(xùn)系列講座之一，學(xué)校已連續(xù)多年將心理專題講座納入新教師培訓(xùn)體系，每年邀請心理健康教育與咨詢中心教師授課。近年來學(xué)校心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合人事處、校工會、學(xué)生工作部、各二級學(xué)院等校內(nèi)各單位部門積極探索協(xié)同心理育人實踐，新教師心理專題講座是中心面向不同教職工群體開展心理培訓(xùn)的重要組成部分，更是江西工程學(xué)院校內(nèi)協(xié)同心理育人的重要途徑之一。
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